Werkwijze & tarieven
Coaching begint bij vertrouwen. Daarom starten we altijd met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van ongeveer 30 minuten. Jij vertelt waar je tegenaan loopt, we verkennen samen of er een klik is, en ik leg uit hoe ik werk. Zo krijg je helderheid over wat coaching voor je kan betekenen en of mijn manier van werken bij jou past.
Een traject op maat
Jij hebt de regie, ik zorg voor richting
Ik werk met trajecten van minimaal vijf sessies van 1,5 uur. Dat geeft ruimte om echt de diepte in te gaan en met blijvende verandering aan de slag te gaan. Na afloop van het traject is het mogelijk om losse sessies toe te voegen — als jij daar behoefte aan hebt.
Inhoud van een sessie
Wat aandacht vraagt, staat centraal
In elke sessie bepaal jij wat er op tafel komt. Wat schuurt, wringt, of helderheid nodig heeft. Jij hebt de regie — ik zorg voor richting, scherpte en diepgang.
Ik stel vragen, confronteer waar nodig, bied eventueel oefeningen aan, en kijk steeds wat er nodig is om verder te komen.
We sluiten elke sessie af met wat het je heeft opgeleverd, wat je ermee wilt doen en of je daar nog iets voor nodig hebt. Soms geef ik je een opdracht mee voor thuis — iets om mee te oefenen, te onderzoeken of te reflecteren. Wat je daarmee doet, is aan jou: het is jouw proces.
Wat kost coaching?
Buiten coaching
Soms helpt het om letterlijk in beweging te komen.
Coaching kan ook buiten plaatsvinden — al wandelend in de natuur.
Even weg uit je dagelijkse omgeving. De buitenlucht, het ritme van lopen, de ruimte om je heen: het brengt vaak rust in je hoofd en ruimte in je denken.
Je hoeft niet stil te zitten. Door te bewegen, kom je soms makkelijker bij wat er vanbinnen speelt.
Het praat vaak vrijer — en juist dat helpt om tot de kern te komen.
Wat het vraagt van jou
Verandering begint bij verantwoordelijkheid nemen
Coaching werkt alleen als jij bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken. Niet pas als het makkelijk is — juist als het spannend wordt. Een traject vraagt openheid, lef en eigenaarschap.
Ik loop een stuk met je mee. Niet om het voor je op te lossen, maar om je te helpen ontdekken waar jouw ruimte ligt. Zodat jij leert om keuzes te maken die écht bij je passen.
“Groei vraagt eigenaarschap. Ik help je ontdekken waar jouw invloed ligt."
De vorm die bij jou past
Coaching kan in mijn praktijk in Blokker, of buiten tijdens een wandeling in de natuur. Buiten lopen brengt ruimte in je hoofd, helpt je loskomen uit je vaste denken en maakt praten vaak makkelijker en minder zwaar.
Online coachen is mogelijk, maar heeft niet mijn voorkeur. In live contact ontstaat er meer verbinding en diepte.
Welke vorm je ook kiest: je krijgt mijn volle aandacht en een aanpak die bij jou past.
Zet hier de eerste stap. De rest doen we samen.
Plan vrijblijvend je eerste gesprek en laten we kennis maken.
Wat cliënten over mij zeggen
Petra heeft me goed op weg geholpen met inzichten over mezelf en hoe ik mij tot anderen verhoud en hoe ik moet omgaan in grote groepen.