Over mij als coach
Warm, zacht en betrokken in contact, eerlijk en direct op de inhoud
Ik ben een coach die jou ziet. Empathisch en nieuwsgierig, maar ook eerlijk en direct. Want juist daar waar het schuurt, waar het ongemakkelijk of ronduit confronterend voelt, liggen vaak de patronen en gewoonten die maken dat je vast blijft zitten. Ik help je gedrag terug te brengen naar de kern en van daaruit bewust te kiezen.
Met een aanpak die helder, effectief en confronterend is. Geen omwegen, geen excuses. Wel altijd met compassie, betrokkenheid en respect.
Coaching werkt pas als je bereid bent naar jezelf te kijken.
Wat je ontwijkt, bepaalt wat je vasthoudt
Kom in beweging
Groeien betekent niet alleen bouwen op wat je al goed kunt,
maar vooral kijken naar de delen van jezelf die je liever mijdt.
Pijnpunten, blinde vlekken en terugkerende patronen, daar zit het werk.
En ik breng je daar, met veiligheid en eerlijkheid.
In het ongemak ligt de uitnodiging tot echte verandering.
Coaching vraagt lef. Eerlijk durven zijn tegen jezelf. Verantwoordelijkheid nemen.
Niet als het makkelijk is, maar juist als het spannend wordt.
Want pas dan verandert er echt iets.
Ik blijf je vragen stellen die je verder brengen ook als ze confronterend zijn.
En ik geef je handvatten waarmee je zelf in beweging komt. Blijvend.
Mijn stijl en achtergrond
Concreet. Betrokken
Ik werk met mensen die echt willen. Die verantwoordelijkheid durven nemen. Die niet op zoek zijn naar tijdelijke oplossingen, maar naar duurzame verandering.
Je kunt van mij warmte en veiligheid verwachten en de scherpte die nodig is om verder te komen.
Mijn aanpak rust op een stevig fundament van professionele scholing,
waaronder een NOBCO-geaccrediteerde coachopleiding, aangevuld met verdiepende trainingen en bijscholing die me scherp, nieuwsgierig en professioneel houden.
En minstens zo belangrijk: ik neem alles mee wat het leven mij zelf heeft geleerd.
Alles verandert, zodra jij besluit om het anders te doen
Klaar voor de eerste stap? Begin met één gesprek.
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek van ongeveer 30 minuten onderzoeken we samen waar je nu staat, wat je graag anders wilt en wat jij nodig hebt om verder te komen.
Je krijgt helderheid over wat coaching voor je kan betekenen en of mijn manier van werken bij jou past.
Het kost je niets, behalve een beetje tijd. En het zou zomaar het begin kunnen zijn van iets wat écht verschil maakt.
Wie ik ben
Bepaalt hoe ik werk
Ik ben meer dan coach alleen. Ook vrouw, moeder, dochter, vriendin, zus en baasje van Guusje, onze lieve, aanhankelijke maltipoo. Ik hou van geven, oprechte aandacht, liefde, tijd, gezelligheid. Van kleur, vrolijkheid, kwaliteit, en alles wat net even anders is.
Ik word blij van spontane acties, de lente en zomer, verrast worden, en een latte macchiato in de zon. Van dagjes sauna, massages, cocktails op z’n tijd, uit eten gaan en goede gesprekken.
Ik geniet van gezond eten, maar ook van (ongezonde) tapas en borrelplanken.
Van wandelen met Guusje, lekker buiten zijn, mijn fijne tuin, kaarslicht, leuke dingen doen met vrienden, sporten, dansen en lekkere muziek.
Maar ook van meringues met vers geklopte slagroom, nagellak in felle kleurtjes en mooie kleding. Poeh… van nog veel meer eigenlijk. Maar zo weet je wel even genoeg ;)
Mijn verborgen talenten zijn het bakken van de allerlekkerste appeltaart volgens ons (niet geheime) familierecept, sjoelen (maar alleen rond oud en nieuw) en ik kan spelregels van spelletjes zo veranderen dat een spel zo lang mogelijk leuk blijft voor iedereen.
Ook ben ik een aanpakker. Iemand die houdt van beweging en van doorpakken als het nodig is. Maar juist daarom zoek ik ook de rust op. Meditaties helpen me om mijn hoofd stil te maken en weer te voelen wat echt belangrijk is.
Die balans, tussen doen en zijn, is voor mij essentieel. En precies dat neem ik mee in mijn werk.
Verder kan ik niet tegen: ruzie, gedoe, rommel, troep, viezigheid, sesam en tal van andere noten, pitten en zaden, competitiedrang, egoïsme, zelfmedelijden, slachtofferschap, fanatisme (als je daar heel onaardig van wordt) en arrogantie.
Er zijn ook dingen die ik nog graag zou willen doen: mooie reizen maken en meer van de wereld zien. Mijn hallux valgus laten opereren zodat ik weer pijnvrij kan lopen en meer dan alleen sneakers aankan. En misschien nog wel het belangrijkste: leven zonder mijn voet op de rem. Wat vaker springen. Meer durven.
Ik leef graag vanuit mijn eigen principe:
“Als iedereen geeft, hoeft niemand te nemen, alleen maar te ontvangen.”
Dat geven zit hem voor mij vooral in het niet-tastbare: oprechte aandacht, zachtheid, eerlijkheid en ruimte.
In mijn werk betekent dat: écht aanwezig zijn. Geen standaardtraject, geen standaardvragen. Maar kijken wie jij bent, en wat jij op dat moment nodig hebt.
Persoonlijk. Eerlijk. En met alle aandacht.
Ik ken de weg, als coach én als mens
Wat ik je breng als coach, komt niet alleen voort uit wie ik ben, maar ook door alles wat het leven me zelf heeft geleerd.
Niet van bovenaf, maar naast je.
Ik weet hoe het voelt, als het leven meer vraagt dan je op dat moment denkt te kunnen geven.
Als de balans en het vertrouwen in jezelf en anderen zoek is, en je niet meer weet waar je zelf gebleven bent. Als je wéét dat het anders moet, maar niet hoe. Om dóór te moeten gaan, omdat er geen pauzeknop is, ook al verlangt alles in jou naar ruimte om op adem te komen. Juist daarom is het zó belangrijk om zelf weer de regie te pakken. Om uit die achtbaan te stappen, en opnieuw te kiezen hoe jij verder wilt.
Juist in die momenten leerde het meest over mezelf. Over waar ik invloed op heb en waar niet.
Niet door harder te rennen, anderen te willen veranderen of situaties te forceren. Maar door verantwoordelijkheid te nemen voor mijn eigen keuzes. Wat ik meebreng in mijn werk, is geworteld in het leven zelf. In wat ik zelf heb doorleefd en aangekeken. Met zachtheid én helderheid. Zodat jij ook kunt ontdekken waar jouw ruimte ligt.
En wat jou helpt om verder te gaan, op jóuw manier.
De vorm die bij jou past
Coaching kan in mijn praktijk in Blokker, of buiten tijdens een wandeling in de natuur. Buiten lopen brengt ruimte in je hoofd, helpt je loskomen uit je vaste denken en maakt praten vaak makkelijker en minder zwaar.
Online coachen is mogelijk, maar heeft niet mijn voorkeur. In live contact ontstaat er meer verbinding en diepte.
Welke vorm je ook kiest: je krijgt mijn volle aandacht en een aanpak die bij jou past.
Zet hier de eerste stap. De rest doen we samen.
Plan vrijblijvend je eerste gesprek en laten we kennis maken.
Wat cliënten over mij zeggen
Petra heeft me goed op weg geholpen met inzichten over mezelf en hoe ik mij tot anderen verhoud en hoe ik moet omgaan in grote groepen.